疲れた時は、お酢を吸収しよう!!

疲労を感じた時は、酢を使った料理を体に取り込みましょう。

一番手軽に出来るのは、ポン酢タマネギです。

お酢には、ミネラルを吸収しやすくしたり、消化の手助けをする作用があるようです。
生タマネギは、血液をサラサラにする効果があります。
ポン酢を組み合わせることにより、タマネギの辛みがなくなり食べやすくなります。