【仕事】人間関係を上手に乗り越える方法
わたし流「人間関係を上手に乗り越える方法」
誰しも「人間関係」で悩むときがあります。
わたしは沢山悩みました。
なんでこんなことでって思うことで悩んで、少しの出来事が気になって…。
それで【仕事】をやめてしまうこともあります。
40年間同じところで働いて、定年退職した人はすごいと思います。
わたしは、2年間同じところで働けたのなら「わたしよ、すごいぞ！」と自分自身にエールを送ります。
「人間関係」って複雑です。
あんなに仲が良かったのに、どうしてこんなに険悪になっちゃうのかな…と思う人たちをチラホラ目にします。
転職しても、転職しても、同じことが必ず起こります。
人や職場が替わっても「人間関係」のトラブルは必ず起こります。
わたしは長年転職を繰り返し、やっと今の職場に腰を下ろしました。
今、わたしが「人間関係」で積極的に取り組んでいることは「何」なのか？
それは「深入りしない」ことです。
他者への「思いやり」は持つようにして「仕事」をします。
しかし、必要以上には接近しません。
職場の人とは、食事にも飲みにも行きません。
その結果【仕事】での「人間関係」で悩むことは、かなり減りました。
【仕事】人間関係：イライラしている時こそ話さない
【仕事】での人間関係で、気を付けていることがあります。
それは「イライラしている時こそ話さない」ことです。
人は「イライラ」していると、思わず言ってはいけないことや、思ってもいないことを口走ってしまう傾向にあります。
その時の発言で、人間関係がこじれることが多いと思います。
腹が立った時は「仕事に集中」するようにしています。
特に疲れている時、寝不足の時は要注意です。
イラっとした時は相手を悪く思いがちですが、実はただどうしようもなく眠たくてイライラしている自分のせいだったりするのです。
相手に対して
「やかましい！」
と思う時は、そっとその人から遠ざかりましょう…。
【仕事】だからこそ、健康第一に
【仕事】をしたいなら、人間関係は良好に保つのが望ましいと思います。
人間関係を良好に保つためには、自分自身が精神的にも体力的にも健康でなくてはなりません。
健康を維持するために、わたしがしていること：
わたしは、１日１回適度な運動をしています。
( → 仕事が仕分け作業なので、8時間歩いています。)
睡眠はしっかりとるようにしています。
栄養のあるもを食べるようにしています。
「具合が悪い」と感じたら、速やかに横になります。
自分の健康を一番に守るように心がけています。
そうすれば、家族を守ることが出来ると思うからです。
仕事も長く続けることが目標です。
人間関係に負けるな！
自分の負の思想に負けるな！