【フォークリフト作業】がきつい時といえば

●冬、めちゃくちゃ寒い!!

冬、メチャクチャ寒いです。

何枚着ても、体の芯から冷えてしまいます。

特にひどいのが、指先の冷えです。

冷たすぎて痛いのがきついですね。

わたしの対策：

カイロを使っています。

背中に1枚。

グローブの内側に1枚づつ。

ポケット付きのハンドウオーマーに入れて、使っています。

カイロは助かります。

指先が暖まるだけで、寒さへのストレスが

かなり軽減されます。

【ハンドウオーマーカイロポケット付き】を使ってみた感想

●長時間運転作業は、睡魔が襲う

長時間運転作業は、とにかく眠たくなります。

「わたしの場合」です。

コーヒー飲んだり、栄養ドリンク飲んだりしますが、

あまり効果はありません。

わたしの対策：

少しでも降りることができる時間ができたら

リフトから降りて体を動かせる仕事をします。

わたしの職場は、荷物を手作業で移動する作業もあるので

率先して協力するようにしています。

体は疲れますが、目は覚めます。

自由な環境下にあるのなら、お勧めです。

●長時間、同じ体制だと肩がこる

リフトは、長時間同じ体制で作業するのが普通です。

なぜなら、椅子に座っているからです。

デスクワークに似たところがあるかもしれません。

リーチリフトの場合は、ひたすら立ったままの作業になります。

仕事が集中すると、その場所から動けなくなります。

体が一ヶ所に固定されると、肩がこってきます。

わたしの対策：

リフト作業が無い時はリフトから降りて、

手が足りない所の仕事のサポートに入ります。

なるべく体を動かすように心がけています。

体を動かすことは、血液の循環を良くしてくれるようなので、

わたしの肩のコリは、解消されています。

●「少しぶつかっただけなのに…」は危険。責任の重大さに気付いたとき

フォークリフトは機械です。

鉄の塊です。

ぶつかると、物は簡単に壊れてしまいます。

人は大けがをします。

ケガで済まない場合もあります。

過去に、リフトと人との接触事故を見た経験があります。

相手の方は全治6か月の大けがを負いました。

その方は、命は助かりましたし、仕事もその後復帰しました。

でも、その時の「心の痛み」や「体の後遺症」はすぐには解消されません。

加害者も苦しみました。

わざとではないから。

謝っても、お金を払っても「心の痛み」は解消されません。

ずっと、自分を責めていました。

事故は、被害者も、加害者も、苦しむことになります。

わたしの対策：

安全第一に努めます。

前進する時、左右前確認ヨシ！

バックする時、左右後ろ確認ヨシ！

ミラー越し確認ではなく、自分の目で確認徹底！

ミラーは死角があります。

要注意です。

●体力が無くなり、太りやすくなる

【フォークリフト作業】がきつい時といえば

「体力が無くなり、太りやすくなる」ことです。

【フォークリフト作業】は神経を使う仕事です。

体力も使っているとは思います。

しかし、歩き回るわけではないので

太りやすくなるようです。

同時に体力もなくなるようです。

【フォークリフト作業】を始めて、

半年過ぎたころに気付きました。

少し歩くだけで息切れすることに…

今まで持てた物が、とてつもなく重く感じることに…

「これではダメだ！」

わたしの対策：

「フォークリフト作業」がない時は、

他の動ける仕事を手伝うようにしました。

隙あらば動く仕事をするようにしています。


そして、寝る前は必ず

筋トレをして

ストレッチ体操をして

寝ます。

　

何もしないよりは、効果あります。

●体力ないのに、重たい物を軽々移動できる達成感がある

体力が無くても、重たい物を軽々移動できるのがフォークリフトです。

100Kgの物とか、1トン(1000Kg)の物とか、すぐに移動できます。

リスクがあるので、フォークリフトに乗りたがらない人が多い近年、

フォークリフト作業ができる人は、重宝されます。

フォークリフトは、パレットに乗った荷物を、

パレットごと運ぶのが一般的です。

パレットは、1ｍの長方形が割と多いです。

それを並べていくわけですが、

きれいに並べることができると、

「やったぜ！」

と達成感が得られます。

ゲーム感覚で楽しいです。

●テトリスのようなゲーム感覚に陥ってしまう

【フォークリフト】で運ぶ荷物の形は、様々です。

形が整っている物もあれば、ものすごく大きい物や小さい物もあります。

指定された場所に、決まりに沿って置いていくんですが…。

形が一定でないため、置き方を考える必要があるのです。

決められたスペースの中に荷物をうまく収めるのは

ある意味、ゲームのようで楽しいです。

テトリスというゲームがあるんですが、

あんな感じです。

トラックから常に荷物が下りてきて、

すぐにそれを移動する。

楽しいですね。

置き方、スペースなど上手く収まった時は

「やった！」って感じになります。

●忙しい時ほど、楽しくなる

わたしの場合ですが、

忙しい時ほど楽しくなります。

考えなければならない時、

解決しなければならない時、

ストレスは発生します。

先読みして、置き場所を考えていくことが

大変なのは事実であり、現実です。

しかし同時に、楽しくもあります。

「忙しい、もうできない」

ではなく、

「今できることを、今やろう」

という感じで突き進む。

あきらめなかった結果、今があるよね。

って感じになると「楽し～な」と思えるのです。

●普通に働くより割高なお給料がもらえる

たぶん、普通に働く人と比べると、若干お給料は高いほうだと思います。

安く契約を結ぼうとする会社も存在するので、

わたしは、あえて高い賃金を提示する会社と交渉して契約を結びました。

会社の歯車の一部となって、

会社のために頑張る所存です。

巡り巡って、自分のためでもあります。