【夜勤あるある】物流仕分け作業

壁が少ない

大手の物流の構内は、荷物の通過点にすぎません。

ホコリや花粉が舞っていることが多いので、アレルギーがある人は、マスクや眼鏡で対処すると良いでしょう。

冬は防寒着があると便利です。仕事の少ない時のために、カイロをカバンに忍ばせておくと、突然の寒さに対処できます。

体に負担がかかる

荷物の重さは、軽いものもあれば重たいものもあります。

体には、必ず負担がかかります。

体の負担を解消させるには、筋トレとストレッチ体操が効果的です。

一番多いのは、腰への負担です。

腰を痛めないようにするには、毎日欠かさず腹筋と背筋を鍛える必要があります。

体の歪みは、何もせずに生きているだけで生じてくるものなので、ストレッチ体操は必ず行うと良いでしょう。

あらゆる体に生じる痛みは、歪みからくるものが多いと思います。

まず、腹筋背筋鍛えながら、歪みを治すストレッチをしながら、1週間様子をみましょう。

それでも解消しない時は、病院へ行きましょう。

仕分ける場所に目印がない

荷物の流れが速い物流会社には、明確な目印がないことが多いです。

対策として、メモ用紙とペンを常に持ち歩くことをお勧めします。

例えば、上の図のように明確な印がなく、指導者に

「ここが○○の置き場になります」

と場所を示されたとします。

明確な目印はありません。

この場合、

“○○の置き場は、左から二番目の柱を超えた場所、三番目の柱側”

のように、簡単には動かないものを目印にして、自分がわかるようにメモをとり、メモを持ち歩くのです。

始めの頃は、覚えきれないほど説明を受けます。

たとえ簡単なことでも、説明が多いと１時間後には忘れているかもしれません。

注意されない対策として、メモはとても有効です。