2020年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月16日 チカラ 健康 【お腹やせる方法】やせたいなら、内部から！ 食事を減らしても、腹筋を鍛えても、なかなか体重が減らなかった時、体の内部を鍛えることで体重が減りました。 やせようと思って努力しても、なかなか結果が出てこないのが現実です。わたしは、機械を使って体の内部から鍛えることにチ […]
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 チカラ 生活 緊急事態宣言が解除されても 緊急事態宣言が解除しても、新型コロナに気を付けて生活しなければいけません。 新型コロナに有効な薬は、まだ試している最中です。 新型コロナは、すぐになくなるわけではありません。 新型コロナは、命を落とす危険性のある恐ろしい […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 チカラ 【Word】ワード 【Word】フリガナ(ルビ)をふる方法 Wordでフリガナ(ルビ)をふる方法は、2パターンあります： a) マウスを利用して、Wordのホームタブを使う b) キーボードを利用して、ショートカットキーを使う a) マウスを利用して、Wordのホームタブを使う […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 チカラ 生活 【新型コロナ対策】会議、集まる場所での決め事 薬が開発されなくても、経済は必ず動き始めます。 会議室で、会議が行われるところも多くなると思います。それが現実です。 これからの私たちは、新型コロナを前に 以下を必ず徹底して実行し、歩んでいくべきなのです： ●マスクは […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 チカラ 生活 【2020年の夏】新型コロナを意識して生活する これからの私の生き方は、新型コロナを意識して生活するです。 次の点を、習慣化させる努力をします： 一年中、マスクを付ける むやみやたらと物に触らない 何かを触れた後は、必ずアルコール消毒をする 会話するときは、間隔を開け […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2021年5月3日 チカラ 【Excel】エクセル 【Excel】セル（列や行）の挿入と削除 セル(列や行)の挿入と削除の方法は、3パターンあります： a) ショートカットキーを使う b) マウスを使って、Excel画面ホームタブにあるセル「挿入」「削除」を使う c) マウス右クリックを使う a) ショートカット […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 チカラ 生活 【新型コロナ対策】外で気を付けるポイント わたしは家から一歩出ると、あらゆる物への接触に気を付けます。 エタノールは必ず持って出ます エレベーターボタン、降りる階を押したら、触れた指をエタノール消毒します マスクを必ず着用して、マスクに触れる前に、必ず指先消毒し […]
2020年5月3日 / 最終更新日時 : 2023年7月16日 チカラ 病気 【乳がん】肺に影は、別のがんでした 「肺に影」は、別のがん… それは、【乳がん】でした。 乳がんにたどり着くキッカケ 2019年8月、職場で健康診断を受けました。 2019年9月、肺に影あり、至急精密検査を受けてくださいとの指示がありました。 […]
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月4日 チカラ パソコン機能 【パソコン】イラストのコピー方法 【パソコン】イラストのコピー方法を紹介します。※Excelを使用。 ポイント：必ずマウスの「右クリック」を使います。 ↑ 上の図ではイラストがコピーされ、全く同じイラストが隣に表示されました。 【パソコン】イラストのコピ […]
2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 チカラ パソコン機能 【Windows10】パソコン新規購入メリット、デメリット パソコンを新規購入した感想です。 メリット： ●機能が優れています。 ●反応がとても良いです。 ●世界が広がります。 ●その他 デメリット： ●お値段が高いです。 […]